Главная цель тех, кто страдает лишним весом, - избавиться от жировых отложений, отравляющих им жизнь. Разумеется, главным помощником в таком деле является физкультура. Но если дополнительно с регулярными тренировками принимать жиросжигающие средства, можно заметно повысить эффективность нагрузок и добиться нужных результатов в более короткий срок. Обратите свое внимание на борцов с ненавистными килограммами под названием «термогеники». Они вас точно не разочаруют!

Что такое термогеник и как он работает

Термогениками (или термоджениками) называют пищевые добавки, чье действие базируется на регуляции работы теплового механизма в организме человека. Этот вид спортивного питания при попадании во внутреннюю среду тела вызывает увеличение вырабатываемого клетками тепла, иными словами - энергии. Данное явление именуется термогенезом.

В результате озвученного процесса происходит повышение температуры человеческого тела. Данное обстоятельство в свою очередь влечет за собой активизацию функционирования нервной системы и ускорение обмена веществ. Совокупность всех этих реакций дает на выходе уничтожение клеток жировой ткани. Кроме того, термогеники уменьшают аппетит.

Если посмотреть на процесс жиросжигания, запускаемый термогениками, с точки зрения биохимии, картина вырисовывается следующая: жирные кислоты, хранящиеся в особых клетках под названием «адипоциты» под воздействием интересующих нас спортивных пищевых добавок высвобождаются и поступают в кровь. Оттуда жиры направляются в мышцы, где осуществляется их окисление кислородом воздуха благодаря кардиотренировкам.

Термогеник, по сути, представляет собой комплексный жиросжигатель. Вызывая повышение теплопродукции тела, он способствует возникновению потребности организма спортсмена в калориях. Эта нужда подавляется благодаря расщеплению подкожного жира. Вывод очевиден: термогеники помогают человеку худеть не только в процессе тренировки, но и после ее завершения, то есть, когда вы отдыхаете.

Особенности приема

Термогеники не подходят для продолжительного приема, поскольку организм к ним привыкает и, как следствие, эффект, получаемый от употребления данного вида спортивного питания, неумолимо снижается. По этой причине следует использовать препараты указанной категории не более одного месяца. Затем требуется отдохнуть от них пару недель или месяц и возобновить прием. Кстати, длительное применение термогеников нежелательно еще и потому, что это создает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а также повышает вероятность возникновения побочных действий. К таковым относятся:

• приступы тахикардии;
• сбои пищеварения;

• скачки артериального давления;
• раздражительность;
• мышечная дрожь.

Термогеники для достижения жиросжигающего эффекта нужно принимать несколько раз в день, в идеале 2-3. Ни в коем случае не превышайте дозировку, рекомендуемую производителем и указанную на упаковке со спортивным продуктом. В противном случае вы рискуете стать жертвой отрицательных для здоровья последствий.

Оптимальный вариант - употреблять термогеники по утрам и незадолго до предстоящей тренировки. Если будете придерживаться данного указания, сумеете избавиться за короткий срок от максимального количества лишнего жира. А вот вечером от приема термогеников воздержитесь, иначе может дать знать о себе бессонница - вы ведь имеете дело со стимуляторами нервной системы.

Лучшие жиросжигатели термогеники для женщин

Наиболее распространенными и не представляющими при этом чрезвычайной опасности для женского здоровья компонентами являются кофеин, йохимбин и синефрин.

Кофеин входит в состав кофейных зерен, чайных листьев, какао-бобов и орехов кола. Это алкалоид, воздействующий на организм человека по следующим направлениям: повышение в крови уровня гормона адреналина, стимуляция нервной системы. Прием препаратов, насыщенных кофеином, непосредственно перед физической нагрузкой помогает увеличить выносливость, результативность тренировки и добиться сжигания клеток жировой ткани. Рекомендуемое количество алкалоида - 200 мг.

Йохимбин - это селективный блокатор α2-адренорецепторов. Принадлежит к семейству афродизиаков. Препараты с йохимбином в составе применяются не только для снижения веса, но и для сушки мышц. Данное вещество часто можно увидеть в списке компонентов того или иного термогеника. Как и кофеин, йохимбин возбуждает нервную систему, заряжает энергией, придает бодрости, усиливает процесс жиросжигания. Кроме того, он продлевает время тренировки, позволяет выдержать интенсивные нагрузки, улучшает внимание и концентрацию. Этот ингредиент расщепляет даже труднодоступный жир.

Синефрин - имеет растительное происхождение. Представляет собой компонент померанца или горького апельсина. Эффекты синефрина: повышение скорости обмена веществ, подавление аппетита, непосредственное жиросжигание, возбуждающее влияние на нервную систему. Механизм действия данного соединения напоминает таковой эфедрина, который числится в списке запрещенных компонентов спортивных жиросжигателей. Но в отличие от последнего, интересующее нас вещество практически не дает побочных эффектов.

Препараты на рынке

Рынок спортивного питания так и ломится от обилия препаратов, способных, наряду с физическими нагрузками, лишить организм человека избыточного веса. Какие же термогеники для женщин зарекомендовали себя наилучшим образом к настоящему моменту?

• Nutrex Lipo-6 black hers - помогает худеть за счет уничтожения клеток жировой ткани в проблемных местах, таких как бедра, бока, живот, ягодицы, талия. Расщепляет труднодоступные жиры. В его состав входят все три основных компонента, описанных выше: кофеин, синеферин и йохимбин. При этом Nutrex Lipo-6 black hers создан с учетом всех особенностей организма женщины.

• Hydroxycut Hardcore Next Gen - один из эффективнейших жиросжигателей для дам. Обладает мощным, но одновременно и очень мягким действием. Ингредиенты препарата: экстракт зеленого чая и кофеин.
• NLA for Her Shred He - основное влияние жиросжигателя касается желудочно-кишечного тракта, так как данная спортивная добавка стимулирует пищеварение и снижает тягу к калорийным перекусам. Состав почти аналогичен таковому предыдущего продукта.
• Lean Mode Evlution Nutrition - содержит L-карнитин и экстракт зеленого кофе в числе прочих ингредиентов. Снижает вес достаточно быстро, не вызывая колоссальных потерь энергии. Помимо всего прочего нормализует и стабилизирует такие когнитивные функции, как память, скорость и качество мышления, концентрация внимания.
• RSP Quadralean - контролирует силу аппетита, повышает скорость обменных реакций, мобилизует запасы жира с последующим их расщеплением. Прием препарата положительно сказывается на функции центральной нервной системы.
• Instant Knockout Fat Burner - имеет растительное происхождение, обогащен витаминами. Тонизирует мышцы и телесные покровы, дарит бодрость, борется с лишним весом и даже целлюлитом.

Успешного вам похудения с термогениками-жиросжигателями!

Физические нагрузки – это неотъемлемая часть жизни современного человека, который стремится поддерживать в тонусе организм и тщательно следит за своим здоровьем. Для того, чтобы получить от тренировок максимальный эффект, рекомендуется придерживаться здорового питания, обеспечивая организм достаточным количеством витаминов, минералов и питательных веществ. К сожалению, не всегда получается извлечь их в нужном объёме из продуктов, входящих в наш привычный рацион. Для подобных случаев были изобретены спортивные пищевые добавки, компенсирующие нехватку необходимых элементов. Сегодня существует огромный выбор спортивного питания , и каждый его вид обладает уникальными свойствами и определённым образом воздействует на организм человека. Одни способствуют наращиванию мышц, другие увеличивают выносливость, а третьи позволяют сжигать большое количество калорий и имеют название спортивные жиросжигатели .

Что такое термодженик?

Один из видов спортивного питания, интенсивно сжигающего жиры, является термодженик. Этот препарат рекомендуется принимать тем, кто хочет похудеть и в кротчайшие сроки избавиться от избыточного веса. Особой популярностью термодженики пользуются среди женщин, которые посещают спортзал для корректировки своей фигуры и придания ей изящных и подтянутых форм. Данный вид пищевой добавки входит и в комплекс питания профессиональных спортсменов, основной задачей которых является замена жировой массы на мышечную, а термодженики – оптимальный способ сделать это максимально быстро и безопасно для здоровья. Решив прибегнуть к помощи термодженика, необходимо помнить о том, что действует он исключительно при интенсивных физических нагрузках, поэтому принимать его следует в комплексе с регулярными тренировками.

Принцип действия

Терможденики обладают весьма широким спектром действия и оказывают на организм многостороннее воздействие. Они быстро и надолго повышают температуру тела, запуская при этом основные обменные процессы и способствуя ускорению метаболизма. Это позволяет сжигать гораздо больше жировых клеток, чем при тренировках без приёма термодженика. Он способен притуплять чувство голода и сдерживать аппетит, благодаря чему размер порций существенно уменьшается. Термодженик активирует деятельность центральной нервной системы, улучшая реакцию, координацию движений и подвижность организма, делая тренировки более продуктивными. Этот жиросжигатель стимулирует использование жиров в качестве источника энергии, необходимой для мышц в процессе тренировки. Он уменьшает количество всасываемых желудочно-кишечным трактом жиров и углеводов, негативно влияющих на вес. Кроме того, при помощи термодженика, можно вывести из организма излишки жидкости.

Что входит в состав?

В состав термодженика входят простые, хорошо известные спортсменам вещества, которые включают в себя большинство спортивных добавок. Для получения такого эффекта, как сжигание жиров, производителям термоджеников необходимо было лишь правильно скомбинировать их между собой.

Первая составляющая термодженика, представляющая собой основу большинства жиросжигателей, это кофеин . Он снимает усталость, повышает выносливость, придаёт бодрость и улучшает работу кровеносной системы, которая отвечает за доставку питательных веществ к мышцам.

Следующее вещество, часто присутствующее в составе термодженика, это гуарана . Она усиливает действие кофеина либо является его природным заменителем. Воздействие гуараны на организм схоже с эффектом, который оказывает на него кофеин.

Из натуральных компонентов, которые включает в себя данная пищевая добавка, можно выделить также экстракт зелёного чая. Он характеризуется высоким содержанием кофеина и способен существенно увеличить энергозатраты организма, сопровождающиеся интенсивным расщеплением жировой ткани.

Среди других составляющих термодженика необходимо упомянуть йохимбин, активирующий преобразование жира в энергию, синефрин, ускоряющий обмен веществ и повышающий теплопродукцию организма, а также нарингин, снижающий аппетит и активирующий метаболизм глюкозы. Часто в состав жиросжигателя входит форсколин, увеличивающий выделение тестостерона и расширяющий сосуды, и тирамин, отвечающий за выработку адреналина в процессе интенсивных физических нагрузок.

Правила приёма

Для того, чтобы термодженик оказал ожидаемый эффект, необходимо придерживаться определённых правил его приёма. Курс приёма данной пищевой спортивной добавки должен составлять не больше одного месяца, по окончанию которого следует сделать небольшой перерыв в несколько недель, а затем вновь начать употребление жиросжигателя. Связано это с тем, что организм способен привыкать к веществам, входящим в его состав, из-за чего эффект от термодженика будет снижаться.

Что касается режима употребления термодженика, то принимать его рекомендуется три раза в сутки. Первый приём приходится на утро, а именно период после пробуждения, для запуска процесса обмена веществ. Следующий приём жиросжигателя будет в течение дня, желательно после обеда. И последний приём необходимо выполнить перед тренировкой, однако, не позднее семи часов вечера. Употребление термодженика перед сном может стать причиной бессонницы и ухудшения качества сна из-за высокой концентрации в нём кофеина. Не следует превышать рекомендуемые дозы при приёме жиросжигателей. Это поможет избежать проявления побочных эффектов и сохранить своё здоровье.

Возможные побочные эффекты

Перед тем, как приступить к приёму термодженика, необходимо ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными эффектами. Не рекомендуется употреблять жиросжигатели людям с заболеваниями сердечнососудистой системы, среди которых аритмия, ишемическая болезнь сердца и артериальная гипертензия, при наличии нарушений в работе пищеварительной системы, заболеваниях печени или почек, болезни щитовидной железы. Кроме того, если вы принимаете лекарственные препараты, которые нельзя сочетать с кофеином, от употребления термодженика также следует отказаться. Беременные женщины и кормящие матери автоматически попадают в группу риска, так как кофеин им противопоказан. Индивидуальная непереносимость хотя бы одного из компонентов, входящих в состав термодженика, тоже должна стать причиной отказа от его употребления.

Среди возможных побочных эффектов при приёме термодженика можно выделить учащённое сердцебиение, усиленное потоотделение, повышенное артериальное давление, дрожь в конечностях, затруднённое дыхание, раздражительность и нервозность, диарея, тошнота, рвота и бессонница. Большинство из симптомов проходят в течение нескольких часов. Если же побочные эффекты сохраняются надолго, следует заменить термодженик другим видом спортивного питания, более щадящим для организма.

Как выбирать?

Популярность жиросжигателей привела к появлению на рынке большого количества схожих с ними товаров, но, к сожалению, не все из них безопасны для здоровья и оказывают желаемый эффект. Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов и не навредить при этом организму, необходимо придерживаться определённых рекомендаций при выборе термодженика. Обращайте внимание на производителя пищевой добавки и отдавайте предпочтение только известным и хорошо себя зарекомендовавшим брендам. Обязательно знакомьтесь с составом термодженика и убедитесь в отсутствии в нём вредных химических добавок. Нелишним будет посетить форум, на котором оставляют свои отзывы о товарах те, кто уже успел испробовать их на себе.

Махноносова Екатерина
для женского журнала www.сайт

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна

Сегодня мы поговорим о самых эффективных продуктах для сушки и представим вам отзывы на жиросжигатели-термогеники, чтобы вы легко могли выбрать подходящий вам вариант! Похудение, сушка – процесс, во время которого атлет сжигает лишние жировые отложения и убирает воду. Но без правильно построенной системы питания вряд ли что-либо удастся добиться только за счёт одних упражнений. Многие спортсмены принимают различные препараты во время сушки для быстрого жиросжигания. Сейчас на рынке спортивного питания представлено множество различного рода пищевых добавок, направленных помочь в этом нелёгком деле. Но существует определённые жиросжигатели-термогеники, принимая которые в организме спортсмена проходят процессы ускорения метаболизма, как раз для того, чтобы быстрее сжечь подкожный жир.

Термогенез – что это?

Под «термогенезом» нужно понимать выделения тепла человеческим организмом. Причём, совершенно неважно в какой форме это будет происходить. Собственно, при сжигании калорий и происходит выделение тепла. Как только человек принимает пищу, мгновенно запускается процесс термогенеза, при этом ускоряется метаболизм и длительность этих процессов составляет ещё несколько часов после еды. Потому-то частые приёмы пищи способствует разгону метаболизма, что позволяет эффективней сжечь жир. Во время физических нагрузок помимо расхода каллорий также происходит процесс термогенеза, что способствует сжиганию. А если ещё и принимать препараты с термогенным эффектом, то можно помочь своему организму в борьбе с лишними жировыми отложениями!

НО! Стоит помнить, что если вы принимаете термогенный жиросжигатель, то это не значит, что он будет делать за вас всю работу над вашим телом. Не забывайте о дробном питании, согласно диеты, и физической нагрузке, так как только такая формула «диета + жиросжигатель + спорт» может дать вам идеальный результат.

Лучшие вещества, запускающие термогенез

Самым явным фаворитом является эфедрин. Это самый лучший термогенный препарат, который производится из растения махуанг. Эфедрин, также как и амфетамины отлично действует на симпатические нервы. Однако плюсов у эфедрина намного больше, чем у амфитаминов. Например, эфедрин не поднимет нижнее и верхнее давление, при этом сон не нарушается. Если принимать эфедрин с другими мощными термогенными препаратами, то можно существенно увеличить периферическое кровообращение, что способствует эффективному расщеплению жиров.

Удивительным продуктом, который заставит ваше тело потреблять больше калорий является Теобромин. Этот компонент получают из всеми любимого шоколада. Теобромин стимулирует сердечные сокращения и расширяет бронхи, давая вам больше энергии за счёт собственных калорий.

Достаточно новым и ещё более мощным компонентом является Эводиамин (ещё известный как Wu-Chu-Yu). Этот ингредиент повышает температуру тела и стимулирует надпочечники производить больше катехоламинов. Эти вещества выделяются нашим телом как реакция на стресс и по действию они схожи с адреналином (стимулируют липолиз). Уникальность этого ингредиента в том, что он повышает температуру тела даже в состоянии покоя.

Ещё одним отличным стимулятором нервной системы человека является кофеин. При умеренном употреблении он вполне безопасен для здоровья человека. Правда, кофеин не оказывает никакого термогенного эффекта, но зато может существенно взбодрить и придать сил для тренировки. А вот если соединить эфедрин и кофеин, то можно добиться запуска термогенного эффекта.

Рейтинг и отзывы на жиросжигатели-термогеники

Осторожно! Этот жиросжигатель содержит и Герань, и Эфедру! Два любимых всеми компонента в одном продукте – вы можете представить, на что он способен? Вам обеспечена мощнейшая стимуляция, термогенез, ускорение метаболизма, а также устранение отёков. Вы забудете об углеводах, так как вам просто некогда будет думать.

На первом месте стоит Ди-Кофеин Малат. Данная форма Кофеина работает мягче и не вызывает побочек со стороны ЖКТ. Кофеин усиливает липолиз и повышает вашу работоспособность, если вы забыли. Так что этот ингредиент есть почти в каждом жиросжигателе! Далее по списку – Фенилэтиламин. Это просто незаменимое вещество для тех, кто испытывает упадок сил и депрессию без углеводов. Фенилэтиламин улучшает работу мозга, настроение и также дарит лёгкое чувство эйфории. Конечно же, Эфедра – просто незаменима для разгона термогенеза, а Герань – для стимуляции ЦНС и выносливости. Корень Крапивы справиться с отёками, а Йохимбин заставит организм не жадничать и расставаться с запасами жира быстрее.

Большинство людей, ведущих или твёрдо решивших начать вести активный образ жизни, обычно вовсе не стремятся стать профессиональными спортсменами и бить рекорды. Их цель гораздо реалистичней - избавиться от лишних килограммов и обрести стройную спортивного вида фигуру.

Диета и физические нагрузки в этом деле первые помощники. Но бывают моменты, когда после первых успехов на ниве снижения веса или, когда до заветной цели, кажется, осталось совсем немного, процесс избавления от ненавистного жира вдруг замедляется или вовсе останавливается, несмотря на все усилия. И тут важно не утратить мотивацию и продолжать следовать выбранному курсу. А сдвинуть ситуацию с «мёртвой точки» в деле похудения и дать мощный энергетический заряд могут помочь спортивные жиросжигатели. О лучших в 2019 году жиросжигателях для женщин и мужчин и пойдет речь в нашем рейтинге.

Основные виды жиросжигателей

Жиросжигатели - понятие широкое. Иногда так именуют отдельные вещества с определёнными свойствами. Например, подавители аппетита, блокаторы жиров или углеводов, которые, в общем-то, ничего не сжигают, зато помогают не набрать вес и легче соблюдать диету.

Наиболее распространены в спортивном питании две группы жиросжигателей, которым в большей степени подходит этот термин.

• Липотропики . Это самые безопасные и мягкие по воздействию на организм вещества. Их назначение - ускорять процесс утилизации жировых запасов, запущенный под воздействием физических нагрузок и диеты. Эффективность липотропиков невелика, зато и «побочек» нет и они даже полезны;
• Термогеники (или термодженики). Основной способ воздействия - небольшое (0.5-2ºС) повышение температуры тела, ускорение метаболизма и подавление аппетита. Они самые эффективные, но и обладают побочными эффектами (впрочем, как и аптечные лекарства).

Важное замечание . Лучший эффект для похудения дают комплексные жиросжигатели, в составе которых термогеники, липотропики и подавители аппетита не просто работают совместно, но и их действие заметно усиливается.

Термогеники жиросжигатели- это самые эффективные добавки для ускорения метаболизма. Отзывы о данных средствах несколько противоречивы, поэтому сегодня разберемся, так ли эффективны термодженики, есть ли противопоказания для приема, и представим рейтинг лучших средств.

Что такое термогенез

Понятие «термогенез» понимается как выделение тепла организмом человека. Жиросжигатели термодженики при употреблении вызывают увеличение температуры тела, вследствие чего ускоряется процесс сбрасывания лишнего веса. В этом состоит их польза.

Важно! Следует запомнить, жиросжигатели не будут делать за вас всю «грязную» работу над телом. Помните о дробном правильном питании и физических нагрузках. Оптимальной для спортсмена является формула «диета + спорт + жиросжигатель».

Как можно выбрать термогеник?

Чтобы выбрать хороший термогеник, следует обращать внимание на такие показатели:

• Фирмы производители- старайтесь покупать средства от проверенных, авторитетных брендов, ведь некоторые малоизвестные производители не гнушаются нарушать заявленный на упаковке состав.
• Состав- внимательно изучите вкладыш. Вы будете удивлены, но многие препараты состоят из дешевых и абсолютно неактивных элементов.
• Отзывы- обязательно почитайте, что говорят о том или ином препарате люди по собственному опыту, выбирайте лучшие их них.
• Исследования- любое эффективное средство имеет достаточную исследовательскую базу-основу, ссылки на которую помещаются на листке-вкладыше. А покупать препараты лучше в аптеке, так вы сможете получить консультацию еще и у фармацевта.

Как принимать термогеники?

Диетологи не рекомендуют длительный прием подобных препаратов, так как эффект добавок значительно снижается. Помимо этого, длительный прием может привести к перегрузке сердечно-сосудистой системы и другие побочные эффекты.

Правила приема добавок:

• Зачастую курс приема может составлять 1 месяц, после завершения которого следует делать передышку на 1-2 недели, после этого уже можно опять возобновить курс. За расход энергии отвечают гормоны щитовидки, поэтому беспрерывный прием термогеников может спровоцировать гормональный сбой в организме.
• Категорически не рекомендуется превышать дозировку. В больших дозах даже самые безобидные термодженики могут оказаться опасными для здоровья.
• Принимать капсулы (порошок) следует 2-3 раза в сутки, чтобы их концентрация в крови оставалась стабильно высокой. Прочитайте инструкцию, и выполняйте рекомендации производителя.
• Перед сном лучше не принимать такие препараты, так как это вызовет нарушения сна.
• Оптимальное время употребления- утро, обед или перед тренингом. В это время вы сможете сжечь максимальное количество жировых клеток.

Возможные побочные эффекты от термоджеников

На безопасность препарата оказывает влияние состав и качество. Термогеники могут принести вред здоровью, если у вас диагностированы:

• ишемическое заболевание сердца;
• артериальная гипертензия;
• аритмия и многие другие сердечные заболевания;
• болезни щитовидки (сопровождающиеся гипертиреозом);
• острые расстройства желудочно-кишечного тракта;
• почечная и печеночная недостаточность.

Если у вас наблюдается хотя бы одно из названных заболеваний, то непременно проконсультируйтесь со специалистом перед тем, как начать принимать «препараты».

Непосредственно прием может вызвать такую побочку:

• учащение сердечного ритма;
• повышение АД;
• раздражительность и возбужденность;
• дрожь в теле;
• повышенное потоотделение;
• нарушения сна;
• тошнота и изжога;
• диарея и метеоризм.

Как правило, проявляются побочные эффекты через 1-3 часа после первого приема.

Рейтинг лучших жиросжигателей термогеников

Lipo-6 Black (Nutrex)

Цена за 120 капсул Липо 6- 1500 рублей. Это одна из самых популярных добавок для борьбы с лишним весом. Основные характеристики:

• из-за жидкого наполнения: быстрое усвоение и долгоиграющее действие;
• снижение аппетита;
• ускорение метаболизма;
• вывод жирных кислот и лишней влаги.

Этот препарат «унисекс», а вот термогеники для женщин представлены Lipo-6 Black Hers. Плюсами являются: бренд, проверенные компоненты, эффективность. Из минусов- 1 порция составляет 3 капсулы.

Мы подробно описывали действие препарата Липо-6 .

Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)

100 капсул можно купить за 1800-2000 рублей. Его воздействие направлено на борьбу жиром, и сохранение мускулатуры.

Характеристики:

• Безопасный диапазон повышения температуры тела, что способствует ускорению метаболизма и запуску термогенеза. В результате «под ударом» жировая прослойка.
• Увеличение энергии и концентрации. В составе безводный кофеин, поэтому к термогенезу добавляется мощный энергетический заряд.
• Плюсы: мощность, натуральность состава, бренд.

Стоимость 42 пакетиков- 3100 рублей. Как и все термогеники для мужчин, Animal показан всем спортсменам, которые серьезно занимается в тренажерных залах, и находятся на сушке. Для женщин желательно дозировку уменьшить вдвое, и если эффект вас не устроит, то можно принять полную дозу. Влияние на организм:

• усиление метаболизма;
• повышение термогенеза;
• избавление от лишней жидкости;
• сконцентрированность внимания;
• освобождение энергии;
• сохранение мышц и сжигание жира.

Как и многие другие спортивные добавки, Animal предназначен для здоровых людей старше 18-и лет. Плюсы: действует комплексно, популярный изготовитель, натуральный состав; а из минусов отметим только дорогую стоимость.

(Innovative Labs) продается в капсулах. 90 штук стоит 2490 рублей. В его составе высокоэффективные термогенные соединения:

• CoreX (Brand Ephedra Extract)- нейростимулятор, который подстегивает работу симпатической нервной системы.
• Кофеин- ускоряет и оптимизирует работу нервной системы.
• Бета-аминоэтиламин- похож на экстракт герани, повышает производительность в спорте.
• Sida Cordifolia- растительный экстракт, который нормализует пищеварение и подавляет аппетит.
• Йохимбин + Эводиамин + Синефрин- имеют ярковыраженный термогенный эффект, хорошо работают в комплексе.

Данное средство показано профессиональным спортсменам, поэтому следует внимательно изучать побочные эффекты перед началом курса.

Thermogenic Fat Burners

110 капсул Thermogenic стоят 1000 рублей. Это средство создано на основе l-карнитина, растительных экстрактов и хрома. Действует мягко и эффективно:

• ускоряет процессы сжигания жира;
• повышает теплопродукцию без вреда для здоровья;
• нормализует функцию желудочно-кишечного тракта;
• снижает аппетит;
• жир уходит, а красивый рельеф прорисовывается.